Jeannette volgde bij mij 2 keer per week het Female Small Group Traject. #FSGP
Jeannette wilde het volgende: Afvallen, sterker worden en fitter worden. Jeannette wilt met een coach er meer uit halen. Ze wilt werken aan een gezonder lichaam. Verandering is wat ze wilt en ook echt voor zichzelf nodig heeft.

Jeannette bereikte bij mij al het volgende:

• Ze verloor 15 KILO!!
• Verlaagde haar vet% met 7,5%
• Heeft nu een sterker en fitter lichaam.
• Kan nu kilometers lang joggen

Dit schreef Jeannette over het programma:
Ik ben eigenlijk blij met jou als trainer, Je bent serieus, kundig en vriendelijk. Ik train beter met een coach naast me.
Vanaf januari ben ik aan het trainen. Ik ben nog steeds blij dat ik die stap gezet heb. Zie resultaat dat mijn conditie beter is geworden. Ben ook veel afgevallen maar ik kan het zelf niet zien dat mijn lichaam strakker is geworden. Jammer , maar dat zijn de omstandigheden dat mijn vetpercentage niet meer gemeten kan worden. Je trainingen zijn afwisselend. Er zijn dagen dat ik denk het mag van mij wel iets zwaarder. Maar dat is natuurlijk persoonlijk.

Al zoveel bereikt en ook optimaal gebruik gemaakt van het programma. Dit laat zien tot wat jij in staat bent. Wat een stappen al gemaakt en je mag daar zeker trots op zijn.