1 oktober 2020 admin

tfc favicon succesverhalen

Ze volgt bij mij het Female Small Group Traject.
Sandra was klaar voor verandering en heeft de bewuste keuze gemaakt om te starten met dit programma. Ze wilde duidelijk afvallen en werken aan haar buikvet. Werken aan een slanker lichaam.

Sandra bereikte bij mij de volgende resultaten:

  • Ze verloor al 8 kilo.
  • Ze verlaagde haar vet% met 5%
  • Ze verloor al 37 centimeter aan omvang.
  • Waarvan al 10 centimeter bij haar buik

Dit schreef Sandra over het traject;
Ik ben echt tevreden met het programma. Het past goed bij mij. De trainingen en work-outs van Brent zijn erg pittig maar goed te doen. Ik voel me nu veel fitter en heb nu ook meer conditie. Je bent een erg motiverende coach en trainer, ga dan ook vooral zo door.

Je gaat er ook vol voor. Ik zie dat je hier kan werken aan je doel. Een manier van trainen die goed bij je past. Je bent ook al zover gekomen. Geen fitnesservaring en nog niet zoveel besef van gezonde voeding. Je hebt al zoveel bereikt en we blijven vooruitgaan.

We gaan zeker weer met ze 2e aan de slag Sandra. Je bent altijd gezellig aanwezig in de groep en gaat er ook vol voor. Je kijkt me soms aan dat je niet verder wilt maar dan ga je er toch weer vol voor. Op naar nog meer kilo’s eraf.